In Hellevoetsluis vindt het landelijke onderzoek “Hoe fit is Nederland” plaats
bij Yvonne’s Lifestyle Centre.
Bijna iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Maar wat velen niet weten is dat
twee maal per week een uurtje bewegen al zorgt voor een enorme verbetering van
de gezondheid.
Hoe groot die verbetering exact is, wordt in een landelijk fitheidsonderzoek
onderzocht.
Daarom worden 100 ongetrainde testpersonen gezocht die gedurende 5 weken aan de
hand van een trainingprogramma 2 x per week gaan bewegen. Vooraf wordt een
begintest gedaan waarbij de PFI (persoonlijke fitheids index) en de PFL (persoonlijke
fitheids leeftijd) berekend worden. Na 5 weken wordt bij de hertest bekeken wat
het effect van 10 trainingen op beide cijfers is.
De onderzoeksresultaten zullen worden geëvalueerd door het Interfacultair
Centrum Bewegingswetenschappen, onderdeel van de Rijksuniversiteit Groningen.
“Wijzelf weten inmiddels wel dat fitnesstraining enorm effectief is.
Het leuke is nu dat we via dit onderzoek kunnen aantonen dat het daadwerkelijk
zo is.We
zijn
er dan ook trots op dat ons fitnesscentrum als een van de testcentra is verkozen”,
zegt eigenaresse Yvonne van Kouwen, “Het onderzoek is leuk, afgestemd op
ongetrainde deelnemers en wordt uitstekend begeleid door onze medewerkers. Ik
weet zeker dat het erg gezellig gaat worden en dat de deelnemers ervaren hoe
leuk en goed sporten eigenlijk is”.
Voor deelname aan het onderzoek van 5 weken wordt 49 euro eigen bijdrage
gevraagd. Dat is inclusief alle testen, 5 weken lang sporten tussen 11.00-16.00
en gratis koffie, thee, sportdrank en kinderopvang. Aanmelden kan tot 20
februari 2012.
Voor meer informatie en aanmelden kunt u terecht bij Yvonne’s Lifestyle Centre
via: 0101-399501.
Kids Kerstuitvoering Theater de Twee Hondjes
groot succes!
Donderdag 8 december j.l. was de jaarlijkse
dansuitvoering van Yvonne’s Lifestyle Centre in Theater de Twee Hondjes.
De dansuitvoering was ook dit jaar weer heel erg
leuk. Alle Kids-Dance, Kick-IT (boksles)- en Streetdancegroepen en het demoteam
van Yvonne’s Lifestyle Centre deden mee aan de uitvoering waarvoor al maanden
hard getraind was.
Iedereen was heel zenuwachtig maar gelukkig werd
er eerst nog geoefend tijdens de generale repetitie zodat iedereen een beetje
aan het theater kon wennen.
Om 19.00 startte het eerste deel van de show met
onze jongste groepen.
Na de opening door het demoteam was het genieten
van de kids-groepen 5 t/m 7, 8 t/m 11 en de Kick-IT 7 t/m 11 jaar. Het applaus
was telkens oorverdovend!
Het tweede deel van de show startte om 20.00 uur:.
De Streetdancegroepen 12 t/m 15 en vanaf 15 jaar, oogstten heel veel bewondering!
Het was een swingend geheel en de optredens waren
nog leuker om te zien door de kleding van de kids waar veel aandacht aan besteed
was.
Voor de kids was het dit jaar weer
een hele bijzondere ervaring, optreden in een echt theater voor zo’n groot en
enthousiast publiek is toch wel heel speciaal! Wij kijken alweer uit naar
volgend jaar! Kijk op
www.ylifestyle.nl voor
meer foto’s van de dansuitvoering.
Rowing Challenge Hou je van een
uitdaging? Doe dan mee met de rowing challenge!
De fitnesscentra die zijn aangesloten bij de VES (Vereniging Exclusieve
Sportcentra) gaan onderling de strijd aan!
Van 1 tot 23 december a.s. worden alle kilometers die er geroeid zijn op 2
roeiers in ons sportcentrum bij elkaar opgeteld om te bepalen welk centrum de
meeste meters aflegt.
Het centrum dat de meeste meters roeit, is de winnaar van een gloednieuwe
Concept 2 Indoor Rower ter waarde van
€ 1898,00.
Zodra je ziet dat één van de twee roeimachines vrij is, klim er dan zo snel
mogelijk op om ook een paar kilometers bij te dragen aan het totaal van onze
club.
Het display van de Concept2 houdt automatisch iedere meter bij.
De teamcaptains Jeffrey en Fabian geven de standen door aan het VES bureau zodat
men het aantal geroeide kilometers kan vergelijken met dat van andere centra.
Ook voor jezelf roeien
Meeroeien met de VES Rowing Challenge doe je niet alleen voor je club, maar
uiteindelijk ook voor jezelf. Bij de fitnessbalie kun je een scorekaart vragen
waarop je jouw geroeide meters kunt invullen. Lever de scorekaart in bij jouw
teamcaptain en maak kans op geweldige prijzen!
Als je meedoet aan de competitie en minimaal 10 kilometer hebt geroeid, maak je
ook nog eens kans op een ipad2.
En eindig je bij de beste 5 roeiers in het individuele klassement, dan win je
ook nog een roeivoucher t.w.v. 100 euro.
Doe 1 t/m 23 december mee
met ons “Fitnesskwartet” en maak kans op leuke prijzen!
Je ontvangt bij ieder bezoek 1 kwartetkaart.
Je ontvangt 3 kwartetkaarten als je een introduce meeneemt.
Lever 4 willekeurige kaarten van dezelfde
kleur in en ontvang 1 gelukslot en een troostprijs
Lever een kompleet kwartet in en ontvang
5 geluksloten en een troostprijs.
Onder alle geluksloten worden 25 flessen Prosecco verloot op zaterdag
24-12-2011.
(Deelname v.a. 18 jaar)
Meer informatie bij onze baliemedewerksters
YLC-team:
Alle teamleden hebben hun jaarlijkse AED-reanimatie en EHBSO herhaling (eerste
hulp bij sportongelukken) weer gevolgd.
Momenteel volgen Nancy, Natascha, Selena, Merel du Bosc en Roxanne een interne
cursus “Gezonde Rug”.
De opleiding “Voedingscoach” wordt gevolgd door Lieselot, Selena en Roxanne.
De vaste teamleden hebben een customer service training gevolgd n.a.v. de
resultaten van het klanttevredenheidsonderzoek.
Fabian volgt de vervolgopleiding Fitness-B/Personal Trainer en Nancy start in
januari met de opleiding Aerobics/BodyShape.
Algemene
Leveringsvoorwaarden Fitness
Vanaf 1-1-2012 hanteren wij de nieuwe Algemene Leveringsvoorwaarden voor de
fitnessbranche, samengesteld door onze branchevereniging Fitvak, de SER en de
Consumentenbond.
Tevens is ons huisreglement gewijzigd.
De Algemene leveringsvoorwaarden en het huisreglement zijn verkrijgbaar bij de
receptie!
De Algemene leveringsvoorwaarden kunt u tevens lezen onder
“wat en wanneer”.
Voor vragen kunt u terecht bij Yvonne van Kouwen.
We hebben veel goede inzendingen ontvangen en de prijswinnaars zijn:
Hoofdprijs 1 jaar gratis sporten: Feeërieke Arendse
Polar hartslaghorloges:Bea Snoey, Irna Trouw, Sibel Ozcan, Lenie Kruik, Huub
Verschoor
Slim Belly cursus van 4 weken: Jan Tans, Trix de Reus, Marjolein Luikens, Maaike
van Vugt, Ramona Eygelsheim-van Dijk
Inbody test t.w.v. € 19,95: Ellen Overgaauw, Sabrina v.d. Werken, Mayo van
Rooijen, P. van Galst, Wessel Frehe
De prijzen zijn persoonlijk en niet voor contanten inwisselbaar. Van harte
gefeliciteerd!
Caribbean dansfeest
Donderdag 26 Oktober was er s’-avonds een dansfeest in
Caribbische sferen met na afloop een gezellige borrel met hapjes. Wat een
superleuke avond is dit geweest! Iedereen was verkleed en er is heerlijk gedanst
o.l.v. onze dansinstructrices.
Ludieke campagne ‘Mag ik
deze dans van u?’ brengt senioren in beweging en helpt valincidenten voorkomen
Elk jaar komen 72.000
65-plussers op een Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis terecht na een
val. Meer bewegen helpt valincidenten voorkomen en de gevolgen van een val te
verminderen. Consument en Veiligheid en het Nederlands Instituut voor Sport en
Bewegen (NISB) bundelen daarom hun krachten in de campagne ‘Mag ik deze dans van
u?’ Olga Commandeur reist door het land om 65-plussers ten dans te vragen en ze
uit te nodigen voor een feest in de buurt.
In Hellevoetsluis is op 24 Oktober een dansfeest met een gezellige high tea
georganiseerd door Yvonne’s Lifestyle Centre. De opbrengst, ruim € 700,00 is
voor ChildFit. Ouderen dansen voor de jongeren!
Het doel van Yvonne’s Lifestyle Centre: zoveel mogelijk 55-plussers aan het
bewegen krijgen! Niemand mag blijven zitten.
Uit onderzoek blijkt dat veel senioren niet zo geneigd zijn om aan een
beweegprogramma mee te doen. Ze zijn vaak bang dat ze het niet kunnen,” zegt
Yvonne van Kouwen van Yvonne’s Lifestyle Centre. “Maar dansen, dat is een ander
verhaal. Vroeger deden ze het vaak en ze waren er goed in. Bovendien is het leuk
om te doen en haalt het die goeie oude tijd terug."
Dansen is leuk en je wordt er fit en vrolijk van! Onder de enthousiaste leiding
van instructrice Merel werd het dansfeest een groot succes. Nu eens niet in
sportkleding, maar iedereen was gekleed in mooie jurken en nette pakken. Na een
warming up volgde de cha cha cha, weense wals, quick step en er werd flink op
los ge-rock&rolled! De heerlijke hapjes bij de High Tea waren door de deelnemers
zelf geregeld. De opbrengst van het dansfeest en de high tea is voor ChildFit,
hulp aan Hellevoetse kinderen die het heel hard nodig hebben. (zie
www.childfit.nl)
Kijk op onze fotogalerij
voor een impressie van dit leuke
evenement welke op veler verzoek zeker vaker zal plaatsvinden bij Yvonne’s
Lifestyle Centre.
SH’BAM!, de nieuwste
danssensatie vanaf 4 September bij Yvonne’s Lifestyle
Centre SH’BAM! is een 45
minuten durende full body workout van Les Mills, die simpele
dansbewegingen op de nieuwste Top 40 hits combineert met dance muziek, remixen
van bekende classics en moderne Latin tracks. SH’BAM is de perfecte manier om in
vorm te raken, zelfs als je al wat danservaring hebt.
Donderdag 26 mei om 19.00 uur verzamelden we bij YLC.
Ondanks de stevige wind had iedereen er toch wel zin in.
Met een aantal auto’s gingen wij allemaal richting de eerste slag bij Rockanje.
Toen we uit de auto’s stapte begon het te spetteren met regen, maar we waren
niet te stoppen! Na een motiverende praatje van Merel d B gingen wij het bos en
duinen in. Hier was het lekker beschut. Bij de 2e slag kwamen wij het bos uit en
WAT EEN WIND!!!!!!!!!
Lekker op het strand werden we door de zand en wind getrakteerd met een
geweldige “gezichtspeeling”.
Toch waren we lekker bezig, lekker samen in beweging met ….. mensen.
Terug bij de 1e slag gingen we gezellig borrelen bij strandtent Havana.
Net op tijd…het regent pijpenstelen. Maar het was wel weer een geslaagde avond.
“Spin
for Life” Spinningmarathon levert € 12.500,00 op voor Villa Joep
Zaterdag 19 maart j.l. heeft de “Spin for Life” actie bij Yvonne’s Lifestyle
Centre € 12.500,00 opgeleverd voor Villa Joep, een stichting die zich ten doel
stelt om kinderen te genezen van neuroblastoom kanker. Op 19 Maart vormde
Yvonne’s Lifestyle Centre tussen 10.00-16.00 uur het decor van een
spinningfestijn, waarbij sportieve prestaties én het goede doel hand in hand
gaan. Tachtig sporters hebben zich in het zweet gefietst voor het goede doel.
Kijk voor een foto-impressie naar onze fotogalerij of klik hier(foto's staan
binnenkort on-line, Kirstin Kraaijeveld Fotografie).
De foto’s en video die door Partyburen gemaakt zijn, staan op
www.partyburen.nl, onder “impressies”
De “Spin for Life” marathon
Het was al vroeg een drukke, gezellige boel bij Yvonne’s Lifestyle Centre. Alle
deelnemers ontvingen een tas met diverse leuke verrassingen. De grote zaal van
YLC was omgetoverd tot een “spinningarena”. De muziek tijdens de
spinningmarathon werd verzorgd door Hans en Norbert, de twee live DJ’s van
PartyBuren. De enthousiaste spinninginstructeurs (Carol, Jeffrey, Lisette,
Marlène, Monique en Tineke) sleepten de deelnemers er door heen! De gehele dag
door werden de deelnemers verzorgd met sportdrankjes, energierepen, fruit,
krentenbollen en broodjes. Een team van EHBSO-ers en fysiotherapeuten stond
klaar om de spinners te verzorgen.
Na 6 uur zwoegen en zweten kwam dan eindelijk het spannende moment van de
bekendmaking van het opgehaalde bedrag.
De deelnemers hadden flinke bedragen opgehaald, wat nog werd aangevuld door de
opbrengsten van een loterij met fraaie prijzen gedoneerd door gulle ondernemers
en de verkoop van de vele leuke Villa Joep olifantjes aan onze leden gesponsord
door Smeertechniek Rotterdam.
De cheque à € 12.500,00 werd overhandigd aan twee ambassadeurs van de Stichting
Villa Joep: het Hellevoetse echtpaar Robbert en Yvonne van de Geer. Zij hebben
hun dochtertje Esmee van 2 jaar oud op 3 Januari 2011 verloren aan neuroblastoom
kanker.
Na het spinningmarathon werden de prachtige prijzen verloot van lokale
ondernemers en kon men genieten van een hapjesbuffet. De hoofdprijs van de
loterij, een mooie fiets t.w.v. € 600,- gesponsoord door Yvonne’s Lifestyle
Centre en Leensvaart rijwielen Heenvliet, is gewonnen door Aad Beijersbergen,
wij wensen je veel fietsplezier!
Yvonne’s Lifestyle Centre ontvangt landelijk kwaliteitskeurmerk.
Op vrijdag 28 januari jl. werd aan Yvonne van Kouwen, directeur eigenaar van
Yvonne Lifestyle Centre in Hellevoetsluis, het VES muurschild uitgereikt.
Het muurschild werd tijdens een bijeenkomst in Breda, onder toeziend oog van
collega’s uit de branche, uitgereikt door Han de Hair, bestuurslid van de
Vereniging Exclusieve Sportcentra(VES). Met de VES erkenning en het keurmerk
Fitness Totaal toont Yvonne’s Lifestyle Centre aan tot de
kwaliteitsfitnesscentra van Nederland te behoren.
Stukje historie:
In 1980 begon Yvonne van Kouwen met het geven van Jazzballet en Aerobics. Zij
kreeg in 1996 de mogelijkheid om een sportcentrum te beginnen in Sportcentrum de
Eendraght.
Sinds 2002 is Yvonne’s Lifestyle Centre ISO gecertificeerd en het behalen van
het landelijk kwaliteitskeurmerk Lerf Totaal is een kroon op het werk.
Het keurmerk Fitness Totaal is de hoogste keur van de Stichting LERF, dat staat
voor Landelijke Erkenningsregeling Fitnesscentra. Aan de regeling heeft het
Ministerie van VWS haar goedkeuring en ondersteuning gegeven. Het is een
uitgebreide keuring die strenge eisen stelt aan de dienstverlening, aan de
accommodatie, aan de beleidsvoering en aan de deskundigheid(diplomering!) van
het personeel van een sportcentrum. Voor klanten betekent het een garantie voor
kwaliteit en dienstverlening. Als u een goed sportcentrum zoekt, moet u altijd
letten op het muurschild VES / Fitness Totaal gekeurd!
Voor meer informatie:
Stichting LERF tel. 070 – 323 87 34
VES tel. 010 – 474 26 58
Kids Kerstuitvoering Theater de Twee
Hondjes groot succes!
Dinsdag 14 december j.l. was de jaarlijkse kids-kerstuitvoering van Yvonne’s
Lifestyle Centre in Theater de Twee Hondjes.
De kerstuitvoering was dit jaar geweldig! Alle Kids-Dance, Kick-IT (boksles)- en
Streetdancegroepen en het demoteam van Yvonne’s Lifestyle Centre deden mee aan
de uitvoering waarvoor al maanden hard getraind was.
Nieuw dit jaar waren de Drums Alive optredens, een nieuwe dansactiviteit met een
grote bal en drumstokjes waar je heel vrolijk van wordt.
Iedereen was heel zenuwachtig maar gelukkig werd er eerst nog geoefend tijdens
de generale repetitie zodat iedereen een beetje aan het theater kon wennen.
Om 19.00 startte het eerste deel van de show:
Na de opening door het demoteam was het genieten van de kids-groepen 6 t/m 8 (
echt heel schattig!), 9 t/m 11 en de Kick-IT 7 t/m 11 jaar. Het applaus was
telkens oorverdovend!
Het tweede deel van de show startte om 20.00 uur:. De Streetdance 12 t/m 15 en
vanaf 16 jaar-groepen oogstten heel veel bewondering!
Het was een swingend geheel en de optredens waren nog leuker om te zien door de
kleding van de kids waar veel aandacht aan besteed was. Kijk op onze fotogalerij voor
meer foto’s van de Kerstuitvoering.
Afscheid
van Streetdancejuf Jacqueline
Juf Jacqueline is al bijna 10 jaar Streetdance-choreografe bij Yvonne’s
Lifestyle Centre.
Helaas was dit haar laatste kerstuitvoering. Met pijn in ons hart nemen wij
afscheid van haar.
Als verrassing hadden onze dansinstructeurs en het demoteam in het grootste
geheim een fantastische afscheidsdans voor Jacqueline in elkaar gezet. Het was
een geweldig afscheid voor Jacqueline die heel even een traantje moest wegpinken.
Iedereen is van harte welkom op haar afscheidsreceptie op 30 December om 20.00
uur.
Kids-Dance voor kinderen met een
verstandelijke beperking
De groep kinderen met een verstandelijke beperking was niet aanwezig tijdens de
uitvoering in het theater. Zij hebben in hun vertrouwde omgeving van Yvonne’s
Lifestyle Centre 1 week eerder een kerstuitvoering gehad voor hun pappa’s,
mamma’s, opa’s, oma’s, begeleiders en vriendjes.
Voor de kids was het dit jaar weer een hele bijzondere ervaring, optreden in een
echt theater voor zo’n groot en enthousiast publiek is toch wel heel speciaal!
Wij kijken alweer uit naar volgend jaar! Kijk op onze fotogalerij voor
meer foto’s van de Kerstuitvoering.
Zwarte Piet op bezoek bij
Yvonne's Lifestyle Centre.
Sinterklaas heeft het dik jaar te druk gehad om bij YLC langs te komen en heeft
zijn sportpieten gestuurd.
De sportpieten hebben lekker meegedaan in de fitness en de groepslessen en
iedereen die zijn best heeft gedaan, heeft iets lekkers gekregen.
Klik hier voor de foto's
Dance for a chance, een
feest voor leden en YLC-team!
Op Zaterdag 30 Oktober hebben zo’n 25 YLC-leden en onze instructrices met z’n
allen gesport, gedanst, gezweet
en gefeest om zoveel mogelijk geld op te halen
voor een goed doel: CHILDFIT De dansmarathon werd spetterend geopend door ons
demo-team. Iedereen was in “Glitter & Glamour” stijl gekleed en de sfeer was
geweldig.
Na afloop hebben we nog wat gedronken en daarna voldaan naar huis.
Steunt u ook ChildFit? U helpt Hellevoetse kinderen die dat heel hard nodig
hebben in deze moeilijke tijd!
Totaal is er € 1.198,44 opgehaald, ook namens ChildFit iedereen heel erg bedankt
voor de inzet en bijdrage.
RowChallenge
Van 1 t/m 24 December hebben een aantal leden een geweldige prestatie geleverd.
Ze hebben gezamenlijk 1.771.675 meter geroeid voor de Rowing Challenge en dit is
goed voor een 13e plaats in het landelijke klassement.
YLC Eindklassement / Prijswinnaars:
1e Saskia Godschalk v. Rijn: roeiclinic
2. Pim Bunk: hartslagmeter horloge.
3. Aart Geurtsen: YLC Schoudertas.
4. Kees Ranselaar: fitness boek.
Iedereen bedankt voor de inzet en gefeliciteerd met je prijs
Meest kwalitatieve sportcentrum 2009, Yvonne’s Lifestyle centre - Hellevoetsluis
Er zijn maar weinig MKB bedrijven die het voor elkaar krijgen het felbegeerde
ISO certificaat in de wacht te slepen. Yvonne’s Lifestyle Centre te
Hellevoetsluis behaalde reeds in 2004 het ISO 9001;2000 certificaat na een 2
jaar intensief opleidingstraject bij EFAA. Na 5 jaar is Yvonne’s er in geslaagd
om als beste, meest kwalitatieve sportcentrum
van Nederland uit de bus te komen, na een kwaliteitaudit van DNV (Det Norske
Veritas).
Wat hoog in het vaandel staat bij de aanpak van Yvonne’s Lifestyle Centre is het
resultaat voor de klant/deelnemer. Met name op gebied van personeelsbeleid en
communicatie, verbeterprocessen beheersen en ontwikkeling van het bedrijf op
basis van klant behoefte scoort Yvonne’s als beste van Nederland.
Een vette pluim
“Een vette pluim verdient Yvonne’s Lifestyle Centre en het gehele team voor hen
enorme energie en doorzettingsvermogen. Het is niet niks om een handboek
kwaliteit op te zetten en te implementeren. Het mooiste resultaat is de waakzame
WKB houding die er van groeit. WKB staat voor Wat Kan Beter. Als de gehele
organisatie dat blijft vragen dan hebben de opmerkingen van klanten ook effect,
en dat proces heeft het team van Yvonne’s Lifestyle Centre excellent voor elkaar”.
Aldus John van Heel van EFAA Health Management, de begeleidingsorganisatie naar
de ISO certificering.
Reactie Yvonne van Kouwen:
Wij zijn heel trots op het behaalde resultaat en op ons team!
Mede dank zij hun inzet, enthousiasme en betrokkenheid, hebben wij dit kunnen
bereiken.
Ook in 2010 gaan wij weer ons uiterste best doen!
zijn
er dan ook trots op dat ons fitnesscentrum als een van de testcentra is verkozen”,
zegt eigenaresse Yvonne van Kouwen, “Het onderzoek is leuk, afgestemd op
ongetrainde deelnemers en wordt uitstekend begeleid door onze medewerkers. Ik
weet zeker dat het erg gezellig gaat worden en dat de deelnemers ervaren hoe
leuk en goed sporten eigenlijk is”..jpg)
.jpg)
an
€ 1898,00. 
elfde
kleur in en ontvang 1 gelukslot en een troostprijs
en gefeest om zoveel mogelijk geld op te halen
voor een goed doel: CHILDFIT De dansmarathon werd spetterend geopend door ons
demo-team. Iedereen was in “Glitter & Glamour” stijl gekleed en de sfeer was
geweldig. 
ortcentrum
van Nederland uit de bus te komen, na een kwaliteitaudit van DNV (Det Norske
Veritas).